To dager på rad med over 30 grader i dirrende varme på Nymarkgresset kan tappe de fleste for krefter, i hvert fall når du spiller fotball i tillegg.

– For mennesker som trener to ganger om dagen, gjelder det å drikke seks til åtte liter væske om dagen, eller en halv liter per time i den våkne tiden av døgnet, sier teamleder i Branns medisinske støtteapparat, Ola Jøsendal.

Ikke spesielt

Legen var selv på plass på torsdagens trening og sørget for at spillerne fikk i seg det de trengte.

– En halv liter i timen er mye. Jeg vet ikke om jeg klarer det helt, men jeg drikker mye, i hvert fall, sier Njogu Demba-Nyrén.

Spissen fra Gambia og Sverige starter mot Bodø/Glimt i morgen. Det på et Brann-lag der flest mulig har holdt seg ute av solen.

– Vi gjør ikke noe veldig spesielt. Men vi minner dem på at de må drikke mye, og at de må holde seg ute av solen når den er på det varmeste, sier Jøsendal.

Under sommer-OL i Atlanta holdt det på å gå riktig galt for Sandvikens fotballspiller Trine Tangeraas. Hun fulgte legenes formaninger om å drikke mye litt for nøye. Det endte med sykehusbesøk.

– Vannforgiftning er ikke noe ukjent fenomen, men da skal du jammen drikke mye, sier Jøsendal.

Kristjan Sigurdsson er med i troppen lørdag, men starter ikke. Han har vært skadet og har ikke trent nok for å være aktuell for en startplass.

Håkon Opdal sto over treningen torsdag, men starter mot nordlendingene.

– Smarte

– Vi må være forsiktige og justere belastningen, men både Kristjan og Håkon er klarert for spill lørdag, sier Jøsendal.

Kun Cato Guntveit er helt uaktuell til troppen som møter Glimt.

Fra sist er både Eirik Bakke og Azar Karadas tilbake på laget.

– De gir oss duellstyrke og krigeregenskaper. Jeg håper de vil gå foran og vise litt vei, sier trener Mons Ivar Mjelde.

Han forventer et Bodø/Glimt-lag som er sterke på kontringer, som de alltid er.

– De har et veldig innarbeidet 4-3-3-system, men de fusker i systemet. Det gjør at de ofte er vanskelig å spille mot. Men vi må være kloke og utnytte det de gangene de angriper med mange folk, sier Mjelde.

Brann (4-4-2): Håkon Opdal – Bjørn Dahl, Olafur Bjarnason, Azar Karadas, Erlend Hanstveit – Jan Gunnar Solli, Eirik Bakke, Tijan Jaiteh, Petter Vaagan Moen – Njogu Demba-Nyrén, Thorstein Helstad.

SE OGSÅ: Brann trakk Molde!